Als Ihr Fitness-und Gesundheitspartnerin Homberg, wollen wir Ihnen helfen, Ihre selbstgesteckten Ziele zu erreichen. Rückenschmerzen zu lindern, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, Ihre Fitness zu verbessern und sich einfach wohler zu fühlen. Auf 1000 qm bieten wir Ihnen verschiedene Trainingssysteme, einen Wellness und Entspannungsbereich, einen separaten Athletik Bereich sowie ein umfangreiches Kursprogramm.

Montag: 08.00 - 22.00 Uhr Dienstag 08.00 - 22.00 Uhr Mittwoch 14.00 - 22.00 Uhr Donnerstag 08.00 - 22.00 Uhr Freitag 08.00 - 22.00 Uhr Samstag: 12.00 - 18.00 Sonntag 09.00 - 15.00 06633 – 231680 Schillerstraße 1, D-35315 Homberg
Folgen Sie uns
Image Alt

Pilates

n

Pilates

Ein funktionelles Ganzkörpertraining das zum Ziel hat, die Körperwahrnehmung, Körperhaltung, Konzentration, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung zu verbessern.

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubert Pilates (1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Event Hours(1)

  • Freitag

    09.30 - 10.20

    Pilates
    Pilates

Donnerstag 3. Oktober – Tag der deutschen Einheit

10-15 Uhr geöffnet

im Oktober Mittwoch 23. Oktober Kalter Markt in Homberg geschlossen