Als Ihr Fitness-und Gesundheitspartnerin Homberg, wollen wir Ihnen helfen, Ihre selbstgesteckten Ziele zu erreichen. Rückenschmerzen zu lindern, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, Ihre Fitness zu verbessern und sich einfach wohler zu fühlen. Auf 1000 qm bieten wir Ihnen verschiedene Trainingssysteme, einen Wellness und Entspannungsbereich, einen separaten Athletik Bereich sowie ein umfangreiches Kursprogramm.

Montag: 08.00 - 22.00 Uhr Dienstag 08.00 - 22.00 Uhr Mittwoch 14.00 - 22.00 Uhr Donnerstag 08.00 - 22.00 Uhr Freitag 08.00 - 22.00 Uhr Samstag: 12.00 - 18.00 Sonntag 09.00 - 15.00 06633 – 231680 Schillerstraße 1, D-35315 Homberg
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Für verschieden Ziele haben wir Verschiedene Area's für Sie eingerichtet. Sodass Sie mit uns gemeinsam Ihre Ziel schneller, besser, professioneller erreichen können.

Von leicht bis ganz Schwer In unserer Athletic Area kommt jeder auf seine Kosten.

Nehmen Sie ab - Wir helfen Ihnen dabei nicht nur beim Sport sondern mit unsere Experten indem wir für Sie individuellen Ernährungsplan erstellen, Sprechen Sie uns an !

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Rehabilisationssport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining mit dem Ziel, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und zu ergänzen.

TRAININGSPROGRAMME & KURSE

Hier finden Sie unsere Aktuelle Trainingsprogramme & Kurse

Ein Kurs nach den klassischen Pilates Prinzipien mit dem Schwerpunkt deinen

Ein Herz-Kreislauf-Training, bei dem auf eine höhenverstellbare Plattform

In kürzester Zeit und mit hoher Intensität geht es deiner Bauchmuskulatur

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Beim Rücken Aktiv Training verbessern wir Ihre Haltung und kämpfen gegen

Jumping Fitness in Intervallmethode gepaart mit Übungen abseits des Trampo

Kurse wie Iron Fit, helfen ihnen dabei durch gezielten Hanteleinsatz eure M

Mit mobilisierenden und kräftigenden Gymnastikübungen kümmern wir uns um

Der Klassiker unter den Straffungskursen. Du möchtest eine knackige Silhou

Piloxing trainiert Kraft und Schnelligkeit - Wir vereinen für dich beste a

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Yoga – früher auch Joga geschrieben – (Sanskrit, m., योग, yoga;

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertr

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Tra

LaVita Kursplan

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08:00
Rehasport
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08:00 - 08:45
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Jumping Intervall
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Bauch X-Press
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Jumping Intervall
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Bauch - Beine - Po
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Jumping Fitness
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Pilates meets Yoga
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IRON FIT
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Piloxing®
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Yoga Gym
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Body Pilates
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Special Class (siehe Aushang)
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Pilates meets Yoga
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Piloxing®
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Special Class (siehe Aushang)
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Pilates
Pilates
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Yoga Gym
Yoga Gym
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Special Class (siehe Aushang)
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Jumping Intervall
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Pilates
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