Als Ihr Fitness-und Gesundheitspartnerin Homberg, wollen wir Ihnen helfen, Ihre selbstgesteckten Ziele zu erreichen. Rückenschmerzen zu lindern, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, Ihre Fitness zu verbessern und sich einfach wohler zu fühlen. Auf 1000 qm bieten wir Ihnen verschiedene Trainingssysteme, einen Wellness und Entspannungsbereich, einen separaten Athletik Bereich sowie ein umfangreiches Kursprogramm.

Montag: 08.00 - 22.00 Uhr Dienstag 08.00 - 22.00 Uhr Mittwoch 14.00 - 22.00 Uhr Donnerstag 08.00 - 22.00 Uhr Freitag 08.00 - 22.00 Uhr Samstag: 12.00 - 18.00 Sonntag 09.00 - 15.00 06633 – 231680 Schillerstraße 1, D-35315 Homberg
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La Vita - Ihr Fitness- und Gesundheitspartner

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Sport und Körperpflege

Wer Sport treibt, schwitzt und deshalb gilt:

  • nach der körperlichen Ertüchtigung stets Duschen!
  • Waschen und Duschen und Kleidungswechsel nach dem Sport dienen der Körperhygiene und beugen Erkältungskrankheiten vor.
  • Auch sollte die Sportkleidung regelmäßig gewaschen werden.

Eine übertriebene Hygiene und problematische Inhaltsstoffe wie bestimmte Duftstoffe, Konservierungsmittel oder Farbstoffe können jedoch die Haut unnötig belasten. Um Staub und Schweiß zu entfernen, reicht reines Wasser. Verwenden Sie alle Reinigungsmittel sparsam und waschen Sie diese restlos ab. Eine leichte Bodylotion bringt Ihre Haut wieder in Schwung. Beim Sport im Freien ist auf ausreichenden UV-Schutz sowohl im Sommer als auch im Winter zu achten.

Ihr La Vita – Team