Als Ihr Fitness-und Gesundheitspartnerin Homberg, wollen wir Ihnen helfen, Ihre selbstgesteckten Ziele zu erreichen. Rückenschmerzen zu lindern, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, Ihre Fitness zu verbessern und sich einfach wohler zu fühlen. Auf 1000 qm bieten wir Ihnen verschiedene Trainingssysteme, einen Wellness und Entspannungsbereich, einen separaten Athletik Bereich sowie ein umfangreiches Kursprogramm.

Montag: 08.00 - 22.00 Uhr Dienstag 08.00 - 22.00 Uhr Mittwoch 14.00 - 22.00 Uhr Donnerstag 08.00 - 22.00 Uhr Freitag 08.00 - 22.00 Uhr Samstag: 12.00 - 18.00 Sonntag 09.00 - 15.00 06633 – 231680 Schillerstraße 1, D-35315 Homberg
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Trainingsprogramme & Kurse

Training Programme & Kurse

Hier finden Sie unsere Aktuelle Trainingsprogramme & Kurse

Ein Kurs nach den klassischen Pilates Prinzipien mit dem Schwerpunkt deinen

Ein Herz-Kreislauf-Training, bei dem auf eine höhenverstellbare Plattform

In kürzester Zeit und mit hoher Intensität geht es deiner Bauchmuskulatur

Kursplan

Kurse sind ein wichtiger Bestandteil eines effektiven und erfolgreichen Trainings. Probieren Sie unbedingt einige Kurse aus!

Alle Kurse unseres umfangreichen Kursprogramms finden in unserem großzügigen Gymnastikbereich statt.

Das Kursangebot umfasst alle gängigen Programme für Anfänger und Fortgeschrittene mit und ohne Choreographie, aber immer mit dem besonderen Kick!

Der Kursplan wechselt in der Regel saisonal. In unserem Studio hängt ein aktueller Stundenplan mit den Namen der Instruktoren. Natürlich können Sie einen Kursplan auch mit nach Hause nehmen.

Ob der Klassiker Aerobic oder die neuesten Trends in Sachen Fitnesskurse, bei uns ist für jede und jeden der richtige Kurs dabei!

Auch kommt die innere Balance bei uns nicht zu kurz: mit Tai Chi und Yoga trainieren Sie nicht nur Ihren Körper. Sondern auch Ihren Geist! Hier finden Sie unsere Kurse im Einzelnen.

Falls Sie Fragen zu unseren Kursen haben, beraten wir Sie gerne.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00
Rehasport
Rehasport
08:30 - 09:15
Rehasport
RehasportRehasport
Rehasport
Rehasport
08:00 - 08:45
Rehasport
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09:00
Pilates
Pilates
09:30 - 10:20
Pilates
PilatesPilates

Rehasport
Rehasport
10:30 - 11:15
Rehasport
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10:00
Rehasport
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10:45 - 11:30
Rehasport
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10:45 - 11:30
Rehasport
RehasportRehasport
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Rehasport
10:15 - 11:00
Rehasport
RehasportRehasport
11:00
12:00
Jumping Intervall
Jumping Intervall
12:15 - 13:00
Jumping Intervall
Jumping IntervallJumping Intervall
15:00
Rehasport
Rehasport
15:00 - 15:45
Rehasport
RehasportRehasport
Rehasport
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15:00 - 15:45
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Rehasportgruppe Neurologie
15:15 - 16:00
Rehasportgruppe Neurologie
RehasportRehasportgruppe Neurologie
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Rehasportgruppe COPD
15:00 - 15:45
Rehasportgruppe COPD
RehasportRehasportgruppe COPD
16:00
Rehasport
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16:30 - 17:15
Rehasport
RehasportRehasport

Bauch X-Press
Bauch X-Press
17:30 - 17:50
Bauch X-Press
Bauch X-PressBauch X-Press
Rehasport
Rehasport
16:00 - 16:45
Rehasport
RehasportRehasport
Rehasport
Rehasport
16:15 - 17:00
Rehasport
RehasportRehasport
Rehasport
Rehasport
16:15 - 17:00
Rehasport
RehasportRehasport
17:00
Jumping Intervall
Jumping Intervall
17:00 - 17:45
Jumping Intervall
Jumping IntervallJumping Intervall
Bauch - Beine - Po
Bauch - Beine - Po
17:15 - 17:45
Bauch - Beine - Po
Bauch - Beine - PoBauch - Beine - Po
Jumping Fitness
Jumping Fitness
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Jumping Fitness
Jumping FitnessJumping Fitness
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18:00
Pilates meets Yoga
Pilates meets Yoga
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Pilates meets Yoga
Pilates meets YogaPilates meets Yoga
IRON FIT
IRON FIT
18:00 - 18:50
IRON FIT
IRON FITIRON FIT
Piloxing®
Piloxing®
18:00 - 19:00
Piloxing®
Piloxing®Piloxing®
Yoga Gym
Yoga Gym
18:30 - 19:50
Yoga Gym
Yoga GymYoga Gym
Body Pilates
Body Pilates
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Body Pilates
Body PilatesBody Pilates
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Step
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19:00 - 19:50
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Special Class (siehe Aushang)
Special Class (siehe Aushang)
19:00 - 19:50
Special Class (siehe Aushang)
Special Class (siehe Aushang)Special Class (siehe Aushang)
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19:00 - 20:15
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Montag

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18:00
Pilates meets Yoga
Pilates meets Yoga
18:00 - 18:50
Pilates meets Yoga
Pilates meets YogaPilates meets Yoga

Montag

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17:00
Bauch X-Press
Bauch X-Press
17:30 - 17:50
Bauch X-Press
Bauch X-PressBauch X-Press

Montag

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18:00
Body Pilates
Body Pilates
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Body PilatesBody Pilates

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08:00
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08:30 - 09:15
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09:00
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10:45 - 11:30
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10:45 - 11:30
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10:15 - 11:00
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10:30 - 11:15
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Rehasport
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Rehasportgruppe Neurologie
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Rehasportgruppe COPD
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16:15 - 17:00
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16:15 - 17:00
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17:00
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17:00 - 17:45
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19:00
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19:00 - 20:15
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20:00
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20:15 - 21:00
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20:00 - 20:45
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Montag

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  • Rehasport Rehasportgruppe Neurologie · Rehasportgruppe Neurologie
    15:15 - 16:00
  • Rehasport Rehasport · Rehasport
    16:15 - 17:00
  • Rehasport Rehasport · Rehasport
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Donnerstag

  • Rehasport Rehasport · Rehasport
    08:00 - 08:45
  • Rehasport Rehasport · Rehasport
    10:15 - 11:00
  • Rehasport Rehasportgruppe COPD · Rehasportgruppe COPD
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  • Rehasport Rehasport · Rehasport
    16:15 - 17:00
  • Rehasport Rehasport · Rehasport
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Freitag

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12:00
Jumping Intervall
Jumping Intervall
12:15 - 13:00
Jumping Intervall
Jumping IntervallJumping Intervall
17:00
Jumping Intervall
Jumping Intervall
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Jumping IntervallJumping Intervall

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18:00
IRON FIT
IRON FIT
18:00 - 18:50
IRON FIT
IRON FITIRON FIT

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  • IRON FIT IRON FIT · IRON FIT
    18:00 - 18:50
No events available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
Bauch - Beine - Po
Bauch - Beine - Po
17:15 - 17:45
Bauch - Beine - Po
Bauch - Beine - PoBauch - Beine - Po

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Piloxing®
Piloxing®
18:00 - 19:00
Piloxing®
Piloxing®Piloxing®

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Special Class (siehe Aushang)
Special Class (siehe Aushang)
19:00 - 19:50
Special Class (siehe Aushang)
Special Class (siehe Aushang)Special Class (siehe Aushang)

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
Jumping Fitness
Jumping Fitness
17:15 - 18:00
Jumping Fitness
Jumping FitnessJumping Fitness

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Yoga Gym
Yoga Gym
18:30 - 19:50
Yoga Gym
Yoga GymYoga Gym
19:00

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  • Yoga Gym Yoga Gym · Yoga Gym
    18:30 - 19:50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Pilates
Pilates
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Pilates
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10:00

Freitag

  • Pilates Pilates · Pilates
    09:30 - 10:20
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Yoga Gym
Yoga Gym
18:30 - 19:50
Yoga Gym
Yoga GymYoga Gym
19:00
Special Class (siehe Aushang)
Special Class (siehe Aushang)
19:00 - 19:50
Special Class (siehe Aushang)
Special Class (siehe Aushang)Special Class (siehe Aushang)

Mittwoch

Donnerstag

  • Yoga Gym Yoga Gym · Yoga Gym
    18:30 - 19:50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
12:00
Jumping Intervall
Jumping Intervall
12:15 - 13:00
Jumping Intervall
Jumping IntervallJumping Intervall
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Jumping Intervall
Jumping Intervall
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Jumping Intervall
Jumping IntervallJumping Intervall
Jumping Fitness
Jumping Fitness
17:15 - 18:00
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Jumping FitnessJumping Fitness
18:00
Piloxing®
Piloxing®
18:00 - 19:00
Piloxing®
Piloxing®Piloxing®
19:00
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  • Step Step · Step
    19:00 - 19:50

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08:00
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08:30 - 09:15
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10:15 - 11:00
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10:30 - 11:15
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15:00
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15:00 - 15:45
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RehasportRehasport
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Rehasportgruppe Neurologie
15:15 - 16:00
Rehasportgruppe Neurologie
RehasportRehasportgruppe Neurologie
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Rehasportgruppe COPD
15:00 - 15:45
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16:00
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16:30 - 17:15
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RehasportRehasport
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16:00 - 16:45
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17:00
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20:00
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20:15 - 21:00
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20:00 - 20:45
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20:00 - 20:45
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    15:15 - 16:00
  • Rehasport Rehasport · Rehasport
    16:15 - 17:00
  • Rehasport Rehasport · Rehasport
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  • Rehasport Rehasport · Rehasport
    08:00 - 08:45
  • Rehasport Rehasport · Rehasport
    10:15 - 11:00
  • Rehasport Rehasportgruppe COPD · Rehasportgruppe COPD
    15:00 - 15:45
  • Rehasport Rehasport · Rehasport
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  • Rehasport Rehasport · Rehasport
    20:00 - 20:45

Freitag

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Pilates
Pilates
09:30 - 10:20
Pilates
PilatesPilates
10:00
17:00
Bauch X-Press
Bauch X-Press
17:30 - 17:50
Bauch X-Press
Bauch X-PressBauch X-Press
Bauch - Beine - Po
Bauch - Beine - Po
17:15 - 17:45
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Bauch - Beine - PoBauch - Beine - Po
18:00
Pilates meets Yoga
Pilates meets Yoga
18:00 - 18:50
Pilates meets Yoga
Pilates meets YogaPilates meets Yoga
IRON FIT
IRON FIT
18:00 - 18:50
IRON FIT
IRON FITIRON FIT
Body Pilates
Body Pilates
18:00 - 18:50
Body Pilates
Body PilatesBody Pilates

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  • IRON FIT IRON FIT · IRON FIT
    18:00 - 18:50

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